こんにちは！もうすぐ３２歳！！
若ハゲというより
普通のおっさんハゲに近付いてきました！www
薄毛ブロガー＆ユーチューバーのりょうすけです！
今回は俺がタバコを気合で辞めた時の話
６年前！25歳の時の話だ！
話を聞いたアナタはラッキー！！
「辞めたいのに辞めれない！」
悩み過ぎてツルツル頭にハゲちゃうよ！
そんなあなた！
タバコ辞めれるぞ！
ちなみにタバコを辞めた時の俺の状況
🔻
- 金無い（手取り１５万）
- 薄毛ギャンブラー！！
- 1人暮らししたい！！
そんな感じ！今はタバコ辞めて6年！
タバコ辞めてマジて良かった！
皆知ってると思うけど良い事だらけだったよ！
- 行動力が増えた！
- お金かからなくなった！
- 自分の時間が増えた！
タバコを辞める理由
何故タバコを辞めたいのか???
人それぞれ理由は必ずある！
俺の理由はコレだった
🔻
- タバコはハゲる！?
- 1人暮らしがしたい！
- 無駄金減らしたい！！
タバコを辞めたいあなた！
簡単ですよ！辞めるの！
だが
この禁煙方法はおれの完全オリジナル！！
社会的な根拠なんて全く無いです！w
それを踏まえて禁煙に大成功させた俺の話を聞いて欲しい！
まずなんでタバコは辞められ無いのか知ってますか?
俺はこの3つの理由！
主にお金ですがw
俺のピンチな胸のうちです
- 1人暮らしがしたい…（金が無い）
- ハゲてきた…（髪に悪い）
- ギャンブル辞めたい…（金＆髪に悪い）
つまり
自分の生活と見た目の為！！
自分の為！これが全て！！
ハゲたくない！！自立したい！
クズの極み！くだらない毎日にあばよ！！
って事！
家に帰ったら毎日お酒！安い給料！彼女いない！
俺は変わらないといけない??
そんな事を考えた周りは
結婚、子育て…
比べる事ではないが
何の責任も感じずにダラダラしている自分が辛くなっていた…
落ちる所まで落ちこぼれた俺！
しかし
この楽な生活がなかなか辞められない！
そんな生活が社会人になって
７年位続いた…w
もうそろそろまじやばい…
ダメなのは分かっているが辞められないのだ
しかし
決断した！25歳の節目の年！！
（※この年に自分改革しました）この話は別で書きます
いよいよ本腰を入れて禁煙の準備をはじめた！
まあ…主な理由はハゲと金である…w
タバコの辞め方
まずは
自分には必要の無い事！
なるべく辞めたい事！
辞めなきゃイケないと思う事！
自分の中でよーく考え欲しい俺は辞めたい事をリスト化しよう
とりあえずこの俺はこの３種類です
まあ…多分皆も大体同じだと思うけど
バカ野郎の三種の神器だ！
- タバコ！
- お酒！
- ギャンブル！
当時は1人暮らしがしたい！
そう思っていた、手取りは15万…
1人暮らしにはかなり厳しい…
こうなると俺はお金がかかるのを優先して辞める事にした！
金のかかるのはやはりこの２つでした
タバコとギャンブル！
ギャンブルは特に質がわる！タバコも金も両方同時にする事になる！
だから必死にギャンブルを辞めた！！
かなり辛かった！
しかし
俺はタバコを辞めれ無かった…
元々１日2箱近く吸っていた
会社の休憩中は10分休憩なんて無理やり2本吸ってた…w
2本吸わなきゃ勿体ない気がしていた
どうしても辞められない俺は、
ある作戦を考えた！
「カートンで買って計画的に吸えば良い！」
しかし
…
失敗した…
理由は自分に甘いからだった
俺は1日1箱と計画した
しかしタバコの保管場所は車のダッシュボード
カートンが常に目の前に見えるから常に誘惑されていたw
とりあえず１日１箱と決めた！
だが俺はバカヤローだ‥
あれば吸う
目の前にあると逆に吸ってしまった‥
自分の、甘さが悪いのだが計画は失敗！
吸う量は大して変わらなかったw
計画は上手くいかないw
人は欲深いのだ…
そんな自分に呆れて俺はとうとう暴挙に出た
…
新品のタバコを４箱を捨てた！！
ケチな俺はすぐにお金に換算した！
４箱＝約1600円！！
新品のタバコを俺は捨てたんだ！
「またタバコを買ったら俺は最高のアホ」
「お金が勿体ない！勿体ない！」
そう自分に言い聞きかせた
そして結果的に俺は辞めれた‥
最大の理由はお金が勿体ない！！
ケチな俺はこれが一番効いたよ！
まあその背景には色々あったのだが…
1人暮らし＝金かかる
スロット＝金かかる
タバコ＝金かかる＆ハゲる
タバコとスロットを辞める
1人暮らしと言う目的のおかげで俺は決意出来た！
こうしてギャンブルとタバコは辞めた！
その代わりお酒は大好きだから絶対辞めなかった！^_^
だが
最近太り過ぎたから飲む量は減らしてる！
ぴえん(T_T)
次はタバコ辞めた副作用の話をする
まじで地獄だった
タバコの副作用
…
俺の身体はすぐ異変に気付く
タバコを辞めた最初の頃はとにかく眠かった…
理由は謎なんだ！w
あんまり共感してもらえなかったしw
とりあえず俺が思った事一覧！
🔻
思った事①
飯が上手くなると良く聞くがそれは少し違った
タバコ臭いのが口の中に無くなる！
だからご飯が本来の味で感じる！
って思っただけで「美味い！」とはならなかった！
思った事②
眠気がとにかくやばかった！
なんかいつも眠たい感じ！
ちょっと震える感じ！俺はヘビースモーカーだったから特にヤバい！
まじでやばい！
まじで身体がぶるぶる！
「やべー」そう思ったのを今も忘れないw
これが中毒症状か！って思った
まあ
そんな感じ
タバコ辞めたら何故か行動力が湧き上がりました！w
ダルさが無くなった気がするし！
ちなみにタバコ辞めた時に運動を始めたんだけど
自分の体力の無さにビビった
それと同時に
健康を取り戻す感覚を体感出来た！
これはかなり有り難かった！タバコ辞めてまじで良かった！
金の節約も嬉しかったが
健康との代謝の回復が実感出来た！
それが予定外だったからかなり嬉しかった！
次はその話ね！
タバコ辞めて変わった事
タバコ辞めてから
健康的になろうと思って毎日２キロ走ろうと思って俺は走った
２分も走れ無かったw
自分の体力の無さにビビったw
一応学生時代はリレーのアンカー
運動も好きなタイプだったのに‥
こんなに出来なくなってるのかと実感した
自堕落な生活のアナタ！！ヤバいよ！w
だからまずは歩いた！
慣れたら距離を伸ばした
最終的には５キロ毎日走った！！
俺は身体を動かし続けて凄い変化に気付いた
お酒を飲んで酔いが早くなっていた
運動で代謝が良くなったからだ
今まで俺は
「お酒が強くなった！」
そう思っていたが違った
毎日のようにバカみたいにお酒を飲んでた
夜食を食べて飲んでのだらしない毎日だった
実はお酒に酔わないのは
身体がバカになってるだけだった‥
タバコは百害あって一利なし
なんて言うがまさにその通りだと俺は思ったよ！
そして辞めてからは基礎体力がついたから
今は趣味でスノボーを始めて冬は毎年通ってる！
タバコを辞めたら行動力は本当に凄く増えた！
タバコを吸いたい！
そんな気持ちにもたまになった
タバコを辞めて1年はまじで辛かった‥
だけど辞めて６年経つ
今はタバコ吸いたいなんて全く思う事はない！
タバコを20代の真ん中で辞めれて俺は本当に良かった、
人生が豊かになったし、だらしない生活からも脱出出来たし
良い事しか本当に無いw
まとめ
俺は禁煙出来る人は簡単に出来ると思います
自分が変りたいと本気で思ってる人！
ならきっと変れると思う！
絶対辞める！強い意思！
これだけ！
理由は各自それぞれで本気になったタイミングでぜひ禁煙しよう！
その代わり中途半端じゃ多分無理だと思う！
だけど俺は本気で辞めると決意しました
だから
俺は病院も薬も飲まないで自力で辞めれたよ！
だから本気でやる人は必ず出来る！
それじゃ頑張って禁煙しましょう！！
最高な毎日にしようね！
ちなみにタバコ辞めるきっかけになったハゲ！！
ハゲ日記よかったら見てね！w
ちなみにユーチューブも始めましたw
３人登録者出来ましたw
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